気持ちの持ち方

嫌な目にあったり病気になったとき、「何で私がこんな目に遭うの？！」と思うより、「なぜこの出来事が起きたんだろう、これって私に何を教えてくれているのだろう。」と、淡々と考えた方が、悶々としたりムカムカしないで、解決の糸口が見えて気持ちが楽です。